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Thema: Kreuzbandriss wann verheilt

Kreuzbandriss wann verheilt von mattinna am 8. Mär 2011, 13:47

hallo,
hatte vor zwei jahren nen kreuzbandriss, is seit einenhalb jahren wieder heil und wurde operiert. wenn's mich aber beim snowboarden aufs maul lässt, fängt das knie wahnsinnig an zu zittern und ich hab auf einmal keine kraft mehr in dem bein. is das normal? gestern is mir das mal wieder passiert und ich bin einfach weiter gefahren auch wenns gezittert hat und bissl wehgetan hat. so und heute kann ich nich richtig gehen. hat noch jemand solche erfahrungen gemacht? bin für alle tipps dankbar.
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Re: Kreuzbandriss wann verheilt von NivisPhil am 14. Mär 2011, 17:58

also ich selber hatte zum glück noch nie eien verletzung dieser art.
hab aber mal gelesen, dass bei solchen verletzungen (an gelenken generell, knie aber besonders) der muskelaufbau wichtig ist, um die ganze geschichte zu stützen. du hast diesbezüglich nix geschrieben. also wenn du kein aufbau-training (physio etc.) gemacht hast, bringts dir gar nix, wenn das kreuzband wieder heile ist. wenn schon aufbautraining gemacht, weiß ich auch nicht. vielleicht mal zum arzt gehen ?!
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